Psikoloji Haberleri - Son Dakika Psikoloji Haber Güncel Gelişmeler

İlişkilerde kış hüznüne dikkat

Bu dönem bireysel ruh sağlığı için doğal bir süreç olarak görülse de ilişkiler açısından göz ardı edilmemesi gereken bir risk barındırıyor. Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram, kış mevsiminin getirdiği bu içe çekilme halinin, partnerler tarafından doğru okunmadığı takdirde ilişkilerde duygusal mesafe ve kopukluk hissi yaratabildiğini vurguluyor. Kış mevsimi, insanı doğal olarak yavaşlamaya ve kendi iç dünyasına yönelmeye davet ediyor. Bu dönemde kişiler daha dingin, daha içe dönük ve daha sakin bir ruh haline geçerken, bu içe çekilme hali ilişkiler içinde de yeni bir denge ihtiyacını beraberinde getiriyor. Günlük hayatın hızının azalması, kişinin kendi duygularıyla daha fazla temas kurmasına alan açarken, eşlerin bu süreci nasıl karşıladığı, ilişkinin seyrini belirleyen önemli bir faktör haline geliyor. İçe dönme ihtiyacının anlaşılmadığı ilişkilerde, bu süreç zamanla ilgisizlik, uzaklaşma ya da yalnız bırakılma hissi olarak algılanabiliyor. Oysa doğru yönetildiğinde kış ayları, ilişkiler için bir kopuştan ziyade bağların güçlendiği, güvenin ve yakınlığın derinleştiği bir yenilenme dönemine dönüşebiliyor. Kış mevsiminin ilişkilerde yanlış yorumlandığında sessiz bir kopuşa zemin hazırlayabileceğine dikkat çeken Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram, bu dönemde çiftlerin farkında olması gereken temel noktaları paylaşıyor. 1. Kış aylarında yavaşlama ve içe dönüş, insanın doğasına uygundur. Soğuyan havalarla birlikte insanlar daha çok evlerinde vakit geçirmeye başlar. Sıcacık çayı ya da kahvesi elinde, battaniyenin altına çekilen kişi ya bir dizi izleyerek ya da kitap okuyarak sakinleşmeye çalışır. Bu süreçte insan daha yavaşlar, daha dinginleşir ve kendi duygularıyla temas kurar. Bu içe dönüş hali, kişinin kendisini dinlemesi ve ruhsal olarak yenilenmesi için önemli bir alan açar. 2. İçe çekilme hali, ilişkide kopuş değil yenilenme fırsatı olabilir. Kışın getirdiği bu yavaşlama, geçen canlı günlerin ardından nadasa çekilmek gibidir. Kişi bu dönemde kendisi ve ilişkisi için bir enerji tazeleme sürecine girer. Ancak partnerlerin bu içe çekilmeyi ilgisizlik ya da geri durma olarak algılaması, ilişkide duygusal mesafe yaratabilir. Oysa doğru anlaşıldığında bu süreç, ilişkinin daha sağlam bir zemine oturmasına katkı sağlar. 3. Yalnız kalma ihtiyacı, eşin şahitliğinde yaşanmak ister. Kış aylarında içe çekilen kişi, tamamen yalnız bırakılmak istemez. Aksine, eşinin yanında olduğunu bilmek, duygusal olarak temas halinde olmak ister. Yalnızlığını, sakinleşme ve içe dönme halini eşinin şahitliğinde yaşamak, kişinin kendisini güvende ve anlaşılmış hissetmesini sağlar. Eşin bu varlığı, yalnız kalma ihtiyacını duygusal bir temas alanına dönüştürür. 4. Yalnız kalma kapasitesi, ilişkide güven ve yakınlığı besler. Yalnız kalma kapasitesi, kişilerin sahip olması gereken önemli bir beceri. Kişi kendi içine dönebildiğinde ve ihtiyaç duyduğunda şefkat almak, teskin olmak ve sevildiğini hissetmek için eşine başvurabildiğinde, ilişkide güven, paylaşım ve sevgi kanalları güçlenir. Bu sayede yalnızlık korkutucu bir hal olmaktan çıkar ve ilişki içinde sağlıklı bir denge kurulabilir.

Psikoloji 2024’ün en çok randevu alınan branşı oldu

Sisteminde 200 binden fazla hekim ve uzman profili bulunan DoktorTakvimi üzerinden, 2024’te en çok doktor randevusu alınan ilk üç şehir Eskişehir, Kocaeli ve Denizli oldu. Platform üzerinden en çok randevu alınan üç branş ise Psikoloji, Kadın Hastalıkları ve Doğum ile Çocuk Sağlığı olarak sıralandı. DocPlanner’ın Türkiye iştiraki olan; hastalar, hasta yakınları ve sağlık araştırması yapan kullanıcılar ile sağlık profesyonellerini bir araya getiren, Türkiye'nin en çok kullanılan özel sağlık randevu alma platformu DoktorTakvimi, 2024 yılına ait verilerini paylaştı. Ziyaretçi sayısı 80 milyona yükseldi Verilere göre, sisteminde 200 binden fazla hekim ve uzman profili bulunan DoktorTakvimi üzerinden 2024 yılında 408 bin randevu alındı; ortalama günlük randevu sayısı 1.200 oldu. 2023 yılında 73 milyon olan ziyaretçi sayısı ise 80 milyona yükseldi. Polonya merkezli Docplanner Grubu, dünya çapında sağlık sektöründe doktor ve hastalar için dijital asistanlık hizmeti sunuyor. Grup bünyesindeki platformalar İtalya, İspanya, Polonya, Almanya, Brezilya, Meksika, Türkiye, Çekya, Portekiz, Kolombiya, Peru, Şili ve Arjantin gibi ülkelerde faaliyet gösteriyor. 2024 yılında tüm Docplanner ülkelerinde 17 milyon hekim ve uzman randevusu alındı. En çok randevu alan ülkeler Polonya, İtalya ve Meksika olarak sıralandı. En fazla randevu alınan şehir Eskişehir En çok randevu alınan bölgeler yüzde 40 ile Marmara, yüzde 21 ile İç Anadolu, yüzde 15 ile Ege ve yüzde 10 ile Akdeniz olurken; nüfusa oranla en fazla randevu alınan şehirler sırasıyla Eskişehir, Kocaeli, Denizli, Konya ve Bursa oldu. Psikoloji branşı 2024’te de zirvede DoktorTakvimi üzerinden en çok randevu alınan branşlar ise Psikoloji (%20), Kadın Hastalıkları ve Doğum (%12), Çocuk Sağlığı (%8), Psikiyatri (%7) ve Diş hekimliği (%5) olarak sıralandı. 2023 yılında ise sıralama Psikoloji (%24), Psikiyatr (%12), Kadın Hastalıkları (%12), Pediatri (%8) ve Diş Hekimliği (%6) şeklindeydi. Türkiye’de sayfa görüntülenme sayısı 65 milyon Verilere göre, tüm DocPlanner ülkelerinin sayfa görüntülenme sayısı ise 582 milyon oldu. Türkiye’de bu rakam 65 milyona ulaştı; toplam sayfa görüntülenmesinin yüzde 11’inin DoktorTakvimi’ne ait olduğu ortaya kondu. En fazla sayfa görüntülenmesi olan ülkeler ise sırasıyla Polonya, Brezilya ve İtalya. “Ziyaretçi sayımız 80 milyona yükseldi” Konuyla ilgili açıklama yapan DoktorTakvimi Türkiye Ülke Müdürü Hakan Türkoğlu, “Günümüzde dijitalleşme her sektörde büyük bir değişimi getiriyor. Hedefimiz her zaman sağlık sektöründe dijital dönüşüme öncülük etmek. Hekim, uzman, klinik, hastalık veya bir hizmetle ilgili bilgi arayan kullanıcılar web sitemize girerek araştırma yapabiliyor ve isterlerse online olarak veya çağrı merkezimiz aracılığıyla randevularını oluşturabiliyorlar. Hekim ve uzmanlar ise online randevu takvimi, 7 gün 24 saat çağrı merkezi desteği, hasta ve danışanlara randevu hatırlatma ve web sitesi desteği gibi hizmetlere sahip oluyor. Biz kendimizi SaaS (Software as a Service) olarak konumlandırıyoruz ve her zaman sağlık sektöründe dijital dönüşümde en üst sırada yer alıyoruz. Online randevu özelliğini ilk kullanan marka olmanın yanı sıra uzaktan sağlık hizmetinde bir ilke imza attık. Mobil uygulama geliştirmeleri yaparak ve gelişen teknolojiyi yakından takip ederek hastaların ve uzmanların hayatını kolaylaştıracak çözüm önerilerimizi artırmayı ve daha kaliteli hale getirmeyi hedefliyoruz. Hastaların ve danışanların ilk aklına gelen sağlık uygulaması olarak kalmayı amaçlıyoruz” dedi. 2024 yılı verilerini değerlendiren Hakan Türkoğlu, şunları söyledi: “Verilere baktığımız zaman 2024 yılında en çok randevu alınan branşın 2023 yılında olduğu gibi psikoloji olduğunu görüyoruz. Bu durum, ülkemizin stres ve sıkıntılı sürecinin devam ettiğini ve toplumun bu süreçle başa çıkma ihtiyacını bir kez daha gösteriyor. Öte yandan geçtiğimiz yıl ilk beşte yer almayan çocuk sağlığı üçüncü sıradan listeye girdi. Bu da 2024 yılında çocuk hastalıklarındaki artışla bağlantılı. Öte yandan DoktorTakvimi olarak 2023 yılında 73 milyon olan ziyaretçi sayımız, 80 milyona yükseldi. Bu artış, Türkiye’nin en büyük online sağlık platformu olarak işimizi başarıyla yapıyor olmamızın en büyük göstergesi. 2025 yılında da danışanlar ile hekim ve uzmanları buluşturmaya devam edeceğiz.”

#Psikoloji

İlişkilerde kış hüznüne dikkat

Psikoloji 2024’ün en çok randevu alınan branşı oldu